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香港天下彩报码美味家常菜 悄悄吃出大罩杯_39健康网_女性

时间:2015-03-17 09:26 来源: 作者: admin 点击:

  丰满的胸部,几乎是每一个小胸女人的梦想。如何才能完成自己的梦想呢?下面小编推荐3道美味的家常丰胸菜,让你在享受美食的过程中罩杯也跟着悄悄长大,http://www.47492.info/47492_com/201503/16.html

  1、煲红枣莲子

  原料:木瓜、红枣、莲子

  调料:、冰糖

  叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

  做法:

  (1)红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

  (2)将木瓜剖开去籽,香港天下彩报码,放入红枣、莲子、,上笼蒸透即可。

  私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,含量极其丰富,而缺乏会妨碍合成。中医认为木瓜味甘性平,http://www.47492.info/www_47492_info/201503/15.html,能消食健、滋补,对者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,http://www.123994.org/xianggangmahuikaijiangjieguo_xianggangmahuikaijian/201503/462.html,也可以用来制作菜肴或粥食,http://www.38789.org/www_38789_com/201503/456.html。红枣是调节内分泌、补血的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  2、核桃松仁粟米羹

  原料:核桃、松仁、粟米

  调料:冰糖、高汤、色拉油

  叮咛:炒菜时使用葵籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可,深港码王平特论坛。否则有可能热量过多引起肥胖。

  做法:

  (1)核桃仁、松仁用油炸熟,http://www.661665.org/xianggangmahuikaijiangjieguo_xianggangmahuikaijian/201503/467.html

  (2)取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

  营养师私房话:核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含和,有利于延缓乳房衰老,此外、、也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。本身富含,也是专家推崇的健胸食品,http://www.47492.info/47492_com/201503/14.html

  3、炼乳拌花生黑芝麻

  原料:花生、黑芝麻

  调料:炼乳、色拉油

  做法:

  (1)花生仁用油炸熟,http://www.80345.org/www_80345_org/201503/460.html,黑芝麻炒香,待用。

  (2)用适量炼乳将花生拌匀,http://www.7084.info/xianggangliuhecaikaijiang/201503/12.html,撒上黑芝麻,即可,老福心水论坛

  除了能否丰胸之外,花生作用可大啦,可以健脑地,还有丰富的哦。芝麻更是女性应该常吃的东东呢,可以强力抗衰呢,是预防女的重要滋补食品,其中的B族含量十分丰富,可促进新陈代谢,http://www.88829.info/xianggangzuizaokaijiangjieguo/201503/13.html,有利于雌性激素和的合成,故而能起到美胸功效。

  温馨提示:花生最好不去外面的“红衣”,http://www.778666.org/www_778666_com/201503/464.html,因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟碾碎加入,这样才能充分被身体吸收。

  

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

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